2 hours ago
5
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tren olahraga lari terus menunjukkan peningkatan dalam beberapa tahun terakhir. Tidak hanya menjadi aktivitas kebugaran, lari kini berkembang menjadi bagian dari gaya hidup sehat yang semakin diminati berbagai kalangan, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.
Meningkatnya antusiasme masyarakat terhadap olahraga lari terlihat dari semakin banyaknya ajang lari yang digelar di berbagai daerah dan mendapat respons positif dari peserta. Fenomena tersebut mencerminkan tumbuhnya kesadaran publik mengenai pentingnya menjaga kesehatan melalui aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin.
Product Marketing Herbalife Indonesia, Aria Novitasari, menilai olahraga lari menjadi salah satu pilihan yang mudah diakses masyarakat untuk menjaga kebugaran tubuh. Namun, menurut dia, manfaat olahraga akan lebih optimal apabila diimbangi dengan pola makan dan asupan nutrisi yang seimbang.
Kesadaran inilah yang mendorong berbagai pihak menghadirkan program dan event olahraga untuk memperluas partisipasi masyarakat. Salah satunya melalui penyelenggaraan Herbalife Run 2026 yang akan digelar di ICE BSD City, Tangerang, pada 27 September mendatang dengan target sekitar 6.000 peserta dari berbagai kategori usia dan tingkat kebugaran.
"Lari bukan sekadar aktivitas olahraga, tetapi juga dapat menjadi sarana untuk membangun kebiasaan hidup sehat secara konsisten. Aktivitas fisik yang rutin perlu didukung dengan nutrisi yang tepat agar manfaatnya lebih optimal," kata Aria dalam keterangan tertulis, Rabu (10/6/2026).
Menurut dia, keberadaan komunitas olahraga juga berperan penting dalam menjaga motivasi masyarakat untuk tetap aktif bergerak. Selain memberikan dukungan sosial, komunitas dinilai mampu menciptakan lingkungan yang mendorong anggotanya menjalani gaya hidup sehat secara berkelanjutan.
Dalam penyelenggaraan tahun ini, ajang tersebut menghadirkan sejumlah kategori, mulai dari 5 kilometer, 10 kilometer, 24 kilometer, Kids Run, hingga Family & Friends Fun Walk. Selain perlombaan, peserta juga akan mendapatkan berbagai program pendukung seperti coaching clinic, bootcamp, konsultasi kesehatan, dan edukasi nutrisi.
Race Management Herbalife Run 2026, Gunawan Samiadji, mengatakan minat masyarakat terhadap olahraga lari terus berkembang, termasuk pada kategori jarak menengah hingga jarak jauh yang semakin diminati para pelari.
"Kami melihat semakin banyak masyarakat yang menjadikan lari sebagai bagian dari gaya hidup. Tidak sedikit pula yang mulai mempersiapkan diri untuk mengikuti tantangan lari dengan jarak yang lebih panjang," ujarnya.
Menurut Gunawan, kategori 24 kilometer kembali dihadirkan karena mendapatkan respons positif dari peserta pada penyelenggaraan sebelumnya. Kategori tersebut dinilai menjadi pilihan bagi pelari yang tengah mempersiapkan diri menuju lomba maraton penuh.
Aria berharap meningkatnya popularitas olahraga lari dapat menjadi momentum untuk memperkuat kesadaran masyarakat mengenai pentingnya aktivitas fisik, pola makan sehat, dan dukungan komunitas dalam menjaga kualitas hidup.
"Kami berharap semakin banyak masyarakat yang menjadikan olahraga sebagai bagian dari rutinitas sehari-hari sehingga kesehatan dan kebugaran dapat terjaga dalam jangka panjang," katanya.
