4 hours ago
3
Menguncir rambut dalam keadaan masih basah (ilustrasi). Kebiasaan ini memiliki risiko serius terhadap kesehatan rambut dan kulit kepala.
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kebiasaan mengikat rambut dalam keadaan basah kerap dianggap sebagai solusi praktis; terutama pada pagi hari saat hendak pergi sekolah atau bekerja. Namun di balik kebiasaan itu, tersembunyi risiko serius terhadap kesehatan rambut dan kulit kepala.
Dokter spesialis kulit dr Stuti Khare Shukla memperingatkan rambut basah berada dalam kondisi paling rapuh. Jika diikat dalam keadaan ini, helai rambut yang sedang lemah bisa mengalami kerusakan struktural.
"Saat rambut basah, kutikula rambut terbuka dan membuatnya lebih elastis serta mudah patah. Mengikatnya dalam kondisi ini, apalagi dengan ikatan kencang atau menggunakan karet rambut berbahan kasar, bisa memperparah kerusakan," kata dr Stuti seperti dikutip dari Hindustan Times, Jumat (18/7/2025).
Selain menyebabkan rambut bercabang, frizz, dan rontok, mengikat rambut basah juga bisa berdampak pada kesehatan kulit kepala. Kelembapan yang terperangkap di akar rambut menciptakan kondisi ideal bagi tumbuhnya jamur dan bakteri.
"Kelembapan yang tertahan akibat rambut diikat saat basah bisa memicu iritasi, gatal, hingga infeksi seperti folikulitis atau kurap. Dalam jangka panjang, bisa terjadi gangguan seperti dermatitis seboroik dan bahkan kerontokan akibat tarikan berulang atau traction alopecia," kata dia.
Sebagai langkah pencegahan, dr Stuti menyarankan agar masyarakat membentuk rutinitas perawatan rambut setelah keramas. Rambut sebaiknya dikeringkan terlebih dahulu sebelum diikat, menggunakan handuk microfiber atau kaus berbahan katun untuk menghindari gesekan berlebih.
"Jika memang harus diikat, pilih scrunchie berbahan satin atau sutra dan hindari ikatan yang terlalu kencang. Gunakan sisir bergigi jarang saat rambut masih basah, dan aplikasikan leave-in conditioner atau serum untuk memperkuat helai rambut," kata Stuti. la juga menyarankan penggunaan pelindung panas bila memakai pengering rambut, serta memastikan rambut dikeringkan secara merata agar tidak meninggalkan area lembap di kulit kepala.
